terça-feira, 16 de junho de 2015

ESPECIALIDADE DE CANOAGEM



2 - Preparar uma canoa para esporte e passeio.

Crie uma lista com procedimentos e bens que são importantes para uma:
a) Um simples passeio de kayak.
b) Uma jornada de kayak de 10km.

3 - Explicar as regras e equipamentos de segurança para o esporte.

a) Canoagem Maratona

4 - Efetuar manobras, embarque e desembarque.

a) Listar as manobras que você considera importantes

5 - Planejar uma excursão com outros canoístas, em mar ou rio

Crie um cartaz divulgando a sua jornada... com detalhes!. 

6 - Participar de uma competição ou demonstrar ao examinador habilidade e resistência para um trajeto de 5 Km.

organizar uma competição seguindo o regulamento da canoagem de maratona:

http://www.cbca.org.br/arquivos/ckfinder/files/regulamento%20maratona%20-%202009.pdf 

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